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 万能的山,37岁了想房事每次25分钟以上有何建议!

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来自:上海
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雅污狸米空[nmmqmddyl] 5楼

不是吹,我从不锻炼,体重125斤,每次30分钟以上。36岁,真不是吹

人家都3分钟,你非要30分钟,你头上长角的啊?


------------------------------------------------------------------------------------------- 我们就这样离散在岁月的风里,回首望去,却看不到过去的痕迹,尽管,曾经那么用力的在一起过。
2019-09-06 09:35:07
1540 31
来自:上海
注册:2006-07-13
发帖:923+22648

小萝卜头[jordan1v2] 楼主

37岁 身高1.71 体重148,最近肚子大了!办了一兆韦德健身卡!因为以前健身练深蹲加打篮球太猛,落了个一个膝盖半月板磨损!以前喜欢跑步但是医生建议最好别跑步了!偶尔自己并不住带着在跑步机上慢跑!喜欢大汗淋漓的感觉!有游泳但是不会,一次在游泳池里走了50分钟,水深1.2米,不想吃什么补品!也查了下跑步对房事有帮助,考虑一个星期跑个2次,每次半小时到四十五分钟!

实践是检验真理的唯一标准。


------------------------------------------------------------------------------------------- 我们就这样离散在岁月的风里,回首望去,却看不到过去的痕迹,尽管,曾经那么用力的在一起过。
2019-11-20 15:10:12
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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主题: 万能的山,37岁了想房事每次25分钟以上有何建议!
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