[1] 
点击: 1039819  回复: 311  已被8人收藏

 5/18更新:引体向上,山上放视频第一人

277 4
来自:保密
注册:2018-05-24
发帖:1+2046

lz贴的图就是我,肥宅就动起来不要质疑这个那个,我也是肥宅开始的,山上健身大神多来洗的,你贴的视频属于开玩笑


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-12 21:49:12
277 4
来自:保密
注册:2018-05-24
发帖:1+2047

我估计你连什么叫杠铃划船也没听过也不知道什么叫做rm更不知道引体向上要做好需要练哪些肌肉,低能就谦虚点


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-12 21:50:55
277 4
来自:保密
注册:2018-05-24
发帖:1+2048

xiaotiaode[xiaotiaodeMJ3] 141楼

我估计你连什么叫杠铃划船也没听过也不知道什么叫做rm更不知道引体向上要做好需要练哪些肌肉,低能就谦虚点

很正常[williamczx] 143楼

所以你是TT的小号?

我刚刚注意到你减肥的帖子,这个是很积极的。但是你所说的引体向上20个8组,也就是一次健身过程做160个引体向上,是不可能的。也就是说,你化胖过分了,这是我要质疑和挑战的。

我练背就是这个量,你进了健身房就知道这真没什么,我以前一个都做不起来,现在做引体纯粹是为了检验背练的效果,光引体根本不长肉了


------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2019-05-12 23:49:13
x
引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

回复主题 返回kds宽带山
主题: 5/18更新:引体向上,山上放视频第一人
  • 全国疫情
  • 海外疫情
  • 上海疫情

    更新时间2020-08-06 15:50:47

    • 88805

      累计确诊

      昨日+122

    • 81859

      累计治愈

      昨日+183

    • 4684

      累计死亡

      昨日+1

    • 2262

      现有确诊

      昨日-62

    • 2

      现有疑似

      昨日+0

    • 2110

      境外输入

      昨日+7

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

    更新时间2020-08-06 15:50:47

    • 18913326

      累计确诊

      昨日+272427

    • 12090438

      累计治愈

      昨日+247171

    • 706930

      累计死亡

      昨日+6869

    • 6115958

      现有确诊

      昨日+18387

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

    更新时间2020-08-06 07:53:33

    • 23

      现有确诊

      昨日+5

    • 757

      累计确诊

      昨日+5

    • 727

      累计治愈

      昨日+0

    • 7

      累计死亡

      昨日+0

    数据来源:国家及各地卫健委每日信息发布

房车头条
  • 扫描关注官方微信
  • 扫描下载客户端

短信

x
收信人:
内容:
插入:  发送 
  • 默认

帖子奖分

奖分者: ( )

得分者:

奖励分值:您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]

看不清楚吗?点击更换一张

请输入4位有相同表情的数字

验证码:看不清楚吗?点击更换一张

奖分理由:

删除

        

                            

        当事人要求删除

                    

          

理由:

扣除hp值:

宽带山警务室

用户反馈

        

内容:

已报名参加的人员: